Rekreation der Kindheit - Willkommen zur Inneren-Kind-Woche!

23. - 30. April 2026

Das innere Kind ist alles, was wir als Kind erfahren haben. Und diese frühen Erfahrungen prägen unser Erleben und Handeln heute. Die ungelösten Situationen - alles, was nie zu einem guten Ende gekommen ist - beeinflussen uns als Erwachsene. Dadurch sind wir nicht frei in unseren Gefühlen, Reaktionen und Handlungen, denn unbewusst fließen die ungestillten Bedürfnisse in alltägliche Situationen ein: "Dein Freund / Deine Freundin will heute Abend lieber allein sein, anstatt die Zeit mit Dir zu verbringen. Du reagierst verletzt und glaubst, er / sie liebt Dich nicht mehr. Das einfache Bedürfnis nach Raum und Rückzug Deines Partners / Deiner Partnerin lösen in Dir tiefe Selbstzweifel aus. Du fragst Dich, was Du falsch gemacht hast und hast Angst, nicht mehr geliebt zu sein und verlassen zu werden."

Kommt Dir bekannt vor? Hier drückt sich aus, was Dir eigentlich fehlt: Die innere Sicherheit, dass Du geliebt bist! Dass der andere bei Dir ist, auch wenn er oder sie mal einen Abend alleine sein will. Dass Rückzug und das Bedürfnis, für sich zu sein, nicht automatisch bedeutet, dass Du abgelehnt wirst.

In der Inneren-Kind-Arbeit werden die alten Verletzungen, die sich hinter solchen Gefühlen verbergen, angeschaut. In diesem Seminar hier bist Du eingeladen, tief in Dein Inneres zu tauchen und das zu finden und zu Dir zu holen, was Du brauchst, um Dich stabil und sicher in Dir selbst und in Deinem Leben zu fühlen. Es besteht die Möglichkeit, dass sich durch diesen wiederholten Prozess nach und nach Deine unbewussten Verhaltens- & Beziehungsmuster verändern und Du im Kontakt mit Deinem Umfeld anders fühlen und reagieren kannst.

Es erwartet Dich:

• eine intensive Woche zum Bearbeiten und Lösen alter Verletzungen
• tiefgehende Rekreationsprozesse: alte, ungelöste Situationen werden nachträglich zu einem guten Ende geführt, indem Du erleben kannst, wie die Situation sich wandelt, wenn endlich Hilfe kommt.
• intensive Körper- & Atemarbeit, Methoden der Gestalttherapie und Trauma-lösen-Techniken
• Unterstützung, den Kontakt zu Dir selbst aufzunehmen, Abgelehntes zu integrieren, freundlich auf Dich zu schauen
• ein sicherer Raum in der Gruppe, in dem Du Halt spüren und Dich in Deinem Tempo entwickeln kannst
• professionelle und kompetente Begleitung durch erfahrene Therapeuten und Assistenten
• eine warmherzige Atmosphäre im Seminarhaus "Haus Regenbogen"

Voraussetzungen: Persönliches Vorgespräch mit mir, mindestens 1 Aufstellung der Herkunftsfamilie. Normale psychische und körperliche Belastbarkeit!

Zeit: Beginn 11 Uhr, Ende gegen 15 Uhr

Ort: Haus Regenbogen, Auf dem Schülen 2, 53902 Bad Münstereifel-Hilterscheid

Kosten: 752 Euro Hauskosten (Unterkunft und Verpflegung) plus

                800 Euro Honorar mit Seminarhauspauschale

Rekreation der Jugendzeit - Erwache in deine Erwachsenenkraft

16. - 24. September 2026

Hole nach, was du als Jugendliche/r wirklich gebraucht hättest. Entdecke Deine Kraft als Erwachsene/r!

Zum Erwachsensein gehört:

- schwierige Situationen meistern können

- eigene Gefühle wahrzunehmen und zu regulieren

- tun, was zu tun ist und aus dem Herzen heraus zu handeln

- für die Erfüllung eigener Bedürfnisse zu sorgen

- Verantwortung für sich, die eigenen Gefühle und das eigene Handeln zu übernehmen

- sich selbst und anderen authentisch begegnen

Liebevoll begleitet und unterstützt, initiieren Dich diese 9 intensiven Tage in das Erwachsensein.

Wir stellen uns großen Herausforderungen, bewältigen Aufgaben, die uns im ersten Moment unlösbar erscheinen und bestehen auf diese Weise die "Prüfungen des Lebens". Die Erfahrung, etwas schaffen zu können, auch wenn ich Angst davor habe, gibt uns Selbstvertrauen und Mut, etwas zu wagen und dass es sich lohnt, statt zu verzagen, sich mit Leib und Seele für etwas einzusetzen.

Statt des elterlichen Zuhauses, das uns in der Kindheit Schutz und Richtung gab, ist uns nun, auf der Schwelle zum Erwachsensein, die Natur ein wesentlicher Spiegel. Wir lernen, uns an die Kräfte der Natur anzubinden und daraus Stärkung, Orientierung und Halt zu beziehen. Wir ziehen aus, alte Kindheitsängste zu überwinden und Mut und Entschlossenheit in uns selbst zu entwickeln. Gleichzeitig kommen wir an in der Geborgenheit der Gruppe, in der wir über unsere bisherigen Möglichkeiten und Vorstellungen hinauswachsen können.

Voraussetzungen: persönliches Vorgespräch mit mir, normale körperliche und psychische Belastbarkeit, ggf. Klärung des systemischen Hintergrunds

Zeit: Beginn 11 Uhr, Ende gegen 15 Uhr

Ort: Haus Regenbogen, Auf dem Schülen 2, 53902 Bad Münstereifel-Hilterscheid

Kosten: Hauskosten (incl. Holz für mehrere Schwitzhütten)WERDEN NOCH BEKANNT GEGEBEN

               Honorar 900 Euro  (incl. Honorar für einen Tag mit externen Dozenten)

Trauma lösen - Jahresgruppe 2

Kennenlern-Treffen: 9. - 12. Oktober 2025

2026: regelmäßige Treffen verteilt über das Jahr im Haus Regenbogen und online

Seit Urzeiten haben Menschen, Tiere und Pflanzen Wege entwickelt, um mit den Auswirkungen von Schock und Trauma leben zu können.
Weglaufen, sich wehren oder erstarren sind die Reaktionen, die beim Überleben existentieller Situationen hilfreich sind und ihre Wirksamkeit bewiesen haben. Ist dann die Situation vorbei, müssen diese Reaktionen enden, denn nur so wird die Rückkehr in ein entspanntes Leben möglich.
Für dich als Betroffene/n bedeutet das, dass es nötig ist, den Zustand aktiv zu verändern, um aus der Reaktionshaltung heraus zu kommen. Dann können Atem und Energie wieder frei fließen, die Schockhaltung kann überwunden werden und du kannst dich wieder frei und lebendig fühlen. Einige Methoden haben sich als besonders wirksam erwiesen, die Reaktionshaltung und die damit verbundenen Einschränkungen aufzulösen. Wendest du sie an, kannst du bereits nach kurzer Zeit erste Veränderungen spüren. Das ist sehr motivierend und stärkt deinen Mut, deinen Weg weiter zu gehen.
In unseren gemeinsamen Tagen werden therapeutische und schamanische Methoden zu einem kraftvollen Weg verschmelzen.
Du wirst Methoden kennenlernen, mit denen Schock und Trauma ihre Macht verlieren. Eingeprägte Muster wirst du aufspüren und nach und nach wirksam auflösen können.
Dir selber helfen zu können, ist ebenfalls ein wichtiger Fokus. Ruhig und achtsam gehen wir gemeinsam den Weg zu mehr Selbstwirksamkeit, mehr Leichtigkeit und mehr Entspanntheit.

Voraussetzungen: persönliches Vorgespräch mit mir oder Jutta, normale körperliche und psychische Belastbarkeit, ggf. regelmäßige therapeutische Begleitung am Wohnort, ggf. Vorarbeiten wie Aufstellung der Herkunftsfamilie

Leitung: Almut Engel zusammen mit Jutta Hartmann (https://regenbogen-seminarhaus.de/haus-regenbogen/unser-team-und-tagungshaus)

Zeit: 4 Treffen im Haus Regenbogen jeweils Beginn 18 Uhr, Ende Sonntag ca. 16 Uhr

          5 Onlinetreffen: 18 - 22 Uhr

Ort: Haus Regenbogen, Bad Münstereifel - Hilterscheid

Kosten: bitte erfragen